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關愛你我他(她)·溫暖千萬家丨身邊有人確診 總害怕自己被傳染,怎么辦?

2022-12-16 20:49 來源:大河網(wǎng) 責任編輯:張建福
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核心提示:

    隨著“新十條”的發(fā)布,我國疫情防控政策迎來大幅調整。感染陽性了怎么用藥,是否要就醫(yī)?家里的小藥箱怎么準備?老年人、兒童、孕產(chǎn)婦等特殊人群怎么進行健康管理?近日,在河南省衛(wèi)生健康委員會指導下,河南省疾病預防控制中心制作了系列視頻,為大眾答疑解惑。大河網(wǎng)訊

  一聽說身邊有人陽了,很多人就擔心甚至焦慮,怎么辦呢?河南省級健康科普專家、鄭州市第八人民醫(yī)院精神心理學科主任醫(yī)師楊勇超介紹,遇到這種情況,第一,要客觀、科學、符合實際情況地分析自己的情況,是不是具備這種可能性;第二,要客觀地判斷自身的感受、身體和心理方面的變化,不能把自己擔憂的身體上的變化當成一種病態(tài);第三,要學會調整自己的心理狀態(tài),學會面對客觀現(xiàn)實,接受客觀現(xiàn)實,適應客觀環(huán)境的變化,如果通過自己的一些方式方法不能解決的話,我們建議可以向心理學科或者精神科的專家求助。

責任編輯:張建福

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